Татьяна Истомина
👋 КТО Я ТАКАЯ — И ПОЧЕМУ МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Истомина.
Возможно, вы читаете это, потому что моя история отозвалась в вас.
Я знаю, что такое выгорание, не по книгам.
Я — магистр химии, построившая карьеру от офис-менеджера до руководителя направления в международной компании.
Я знаю, что такое жить в мире цифр, планов и KPI.
Возможно, вы читаете это, потому что моя история отозвалась в вас.
Я знаю, что такое выгорание, не по книгам.
Я — магистр химии, построившая карьеру от офис-менеджера до руководителя направления в международной компании.
Я знаю, что такое жить в мире цифр, планов и KPI.
И я знаю, что такое однажды обнаружить себя на вершине этого мира с оглушающей пустотой внутри и потерей смысла.
МОЯ СИЛА — В УНИКАЛЬНОМ СОЧЕТАНИИ ТРЁХ ЭЛЕМЕНТОВ:
🧠 СОЮЗ ЛОГИКИ И ПСИХОЛОГИИ
Мой научный склад ума (физмат, химия) и опыт в корпорации позволяют мне говорить с вами на одном языке.
Я не буду предлагать вам эзотерику.
Вместо этого я буду использовать понятные вам структурные модели, чтобы объяснить сложные процессы, происходящие в вашей душе.
Мы будем работать системно и с опорой на науку
🧠 СОЮЗ ЛОГИКИ И ПСИХОЛОГИИ
Мой научный склад ума (физмат, химия) и опыт в корпорации позволяют мне говорить с вами на одном языке.
Я не буду предлагать вам эзотерику.
Вместо этого я буду использовать понятные вам структурные модели, чтобы объяснить сложные процессы, происходящие в вашей душе.
Мы будем работать системно и с опорой на науку
🎓 ПРОВЕРЕННАЯ СИСТЕМА, А НЕ ТЕОРИЯ
Я — сертифицированный коуч (ICF Level 1) и психолог-консультант, прошедшая обучение в ведущих институтах («Институт коучинга», «5 Призм»).
Мой опыт в ипповенции (терапии с лошадьми) научил меня считывать тончайшие невербальные сигналы, которые посылает наша психика через тело —
То, что часто ускользает в обычном разговоре.
Вы получаете не просто коучинг, а синтез лучших работающих методик.
Я — сертифицированный коуч (ICF Level 1) и психолог-консультант, прошедшая обучение в ведущих институтах («Институт коучинга», «5 Призм»).
Мой опыт в ипповенции (терапии с лошадьми) научил меня считывать тончайшие невербальные сигналы, которые посылает наша психика через тело —
То, что часто ускользает в обычном разговоре.
Вы получаете не просто коучинг, а синтез лучших работающих методик.
🤝 ДЕЛЮСЬ ЗНАНИЯМИ, А НЕ ОБУЧАЮ
Я не займу позицию «учителя», который знает, как вам жить.
Вы устали от того, что вам говорят, что делать.
Наша работа — это партнёрство.
Я делюсь знаниями, инструментами и своим опытом, создавая безопасное пространство, в котором вы сами находите свои ответы и свой уникальный путь.
Я не займу позицию «учителя», который знает, как вам жить.
Вы устали от того, что вам говорят, что делать.
Наша работа — это партнёрство.
Я делюсь знаниями, инструментами и своим опытом, создавая безопасное пространство, в котором вы сами находите свои ответы и свой уникальный путь.
СУТЬ МЕТОДИКИ «ВНУТРЕННИЙ КОМПАС»:
Я помогаю успешным женщинам выйти из выгорания и найти свой смысл через системную работу с внутренней опорой.
Это не просто «поговорить о чувствах».
Это глубокая трансформация, которая начинается с восстановления ресурса и заканчивается построением новой жизни, основанной на ваших истинных ценностях.
Я помогаю успешным женщинам выйти из выгорания и найти свой смысл через системную работу с внутренней опорой.
Это не просто «поговорить о чувствах».
Это глубокая трансформация, которая начинается с восстановления ресурса и заканчивается построением новой жизни, основанной на ваших истинных ценностях.
МОЯ МИССИЯ:
Моя задача — помочь вам не просто выжить, а по-настоящему жить.
Вернуть вам радость, смысл, энергию.
Дать инструменты, которые будут работать всю жизнь.
И сделать это не за пять лет, как у меня, а за несколько месяцев.
Это не единичный случай. Я уже помогла десяткам женщин пройти этот путь.
Моя задача — помочь вам не просто выжить, а по-настоящему жить.
Вернуть вам радость, смысл, энергию.
Дать инструменты, которые будут работать всю жизнь.
И сделать это не за пять лет, как у меня, а за несколько месяцев.
Это не единичный случай. Я уже помогла десяткам женщин пройти этот путь.
И теперь я приглашаю вас.
💎 ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ И ОБРЕСТИ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ КОМПАС?
Если моя история отозвалась в вас — если вы узнали себя в этих строках —
У меня для вас есть предложение.
Я создала программу «Внутренний компас» — системный путь от выгорания к обретению себя.
Это 10 коуч-сессий, которые помогут вам пройти путь трансформации не за годы, а за несколько месяцев.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ПРОГРАММЕ:
- Восстановление энергии и ресурса — выйдете из состояния «выжатого лимона» и вернёте силы на жизнь, а не только на выживание
- Глубокую работу с потерей смысла — найдёте ответ на вопрос «Зачем я живу?» и обретёте внутреннюю опору, основанную на ваших истинных ценностях
- Возвращение в «цветной мир» — научитесь снова чувствовать радость, наслаждаться жизнью и быть «здесь и сейчас»
- Трансформацию внутреннего критика — превратите вечно недовольный голос в голове в вашего мудрого наставника
- Умение выстраивать границы и баланс — научитесь говорить «нет», заботиться о себе и поддерживать равновесие между работой и отдыхом
- Поддержку между сессиями — я буду с вами на связи, чтобы вы не чувствовали себя одинокой на этом пути
ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ?
📝 Заполните форму ниже —
Я свяжусь с вами в течение 24 часов, отправлю подробную информацию о программе, тарифах и форматах работы.
И мы сможем обсудить ваш конкретный запрос.
Это первый шаг к жизни, где вы контролируете результат.
📝 Заполните форму ниже —
Я свяжусь с вами в течение 24 часов, отправлю подробную информацию о программе, тарифах и форматах работы.
И мы сможем обсудить ваш конкретный запрос.
Это первый шаг к жизни, где вы контролируете результат.
Где вы чувствуете радость, смысл и внутреннее спокойствие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфидециальности
📋 ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ ФОРМЫ
1. Вы заполняете форму
Укажите ваше имя, контакт и кратко опишите вашу ситуацию — где вы сейчас и к чему стремитесь.
2. Я свяжусь с вами в течение 24 часов
Отправлю вам подробную информацию о программе «Внутренний компас»: как она устроена, какие форматы и тарифы доступны, что именно вы получите.
3. Мы обсудим ваш запрос
Если у вас возникнут вопросы — я отвечу на них лично. Мы сможем обсудить, подходит ли вам эта программа и какой формат работы будет для вас оптимальным.
4. Вы принимаете решение
Без давления, без «впаривания». Вы получите всю информацию и сами решите, готовы ли вы начать этот путь.
1. Вы заполняете форму
Укажите ваше имя, контакт и кратко опишите вашу ситуацию — где вы сейчас и к чему стремитесь.
2. Я свяжусь с вами в течение 24 часов
Отправлю вам подробную информацию о программе «Внутренний компас»: как она устроена, какие форматы и тарифы доступны, что именно вы получите.
3. Мы обсудим ваш запрос
Если у вас возникнут вопросы — я отвечу на них лично. Мы сможем обсудить, подходит ли вам эта программа и какой формат работы будет для вас оптимальным.
4. Вы принимаете решение
Без давления, без «впаривания». Вы получите всю информацию и сами решите, готовы ли вы начать этот путь.
ВАЖНО: Даже если вы не продолжите работу со мной — вы получите ценность от нашего общения. Я всегда готова поддержать и подсказать направление.
⛔ ЭТА ПРОГРАММА — НЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ...
Давайте сразу честно. Я работаю не со всеми.
Эта программа НЕ для вас, если:
❌ Вы не готовы действовать. Если вы ищете волшебную таблетку, которая решит всё за вас — это не сработает. Изменения требуют вашего участия.
❌ Вы ищете быстрое «лайфхак». Системная трансформация — это не хак. Это глубокая работа, которая требует времени и честности с собой.
Давайте сразу честно. Я работаю не со всеми.
Эта программа НЕ для вас, если:
❌ Вы не готовы действовать. Если вы ищете волшебную таблетку, которая решит всё за вас — это не сработает. Изменения требуют вашего участия.
❌ Вы ищете быстрое «лайфхак». Системная трансформация — это не хак. Это глубокая работа, которая требует времени и честности с собой.
❌ Вы не верите в системный подход. Если вы убеждены, что «всё это ерунда» — мы не подойдём друг другу.
Эта программа ДЛЯ вас, если:
✅ Вы целеустремлённая женщина, которая привыкла добиваться целей — и готова применить эту силу для работы над собой
✅ Вы открыты к изменениям и готовы честно смотреть на свою ситуацию
✅ Вы хотите не просто «залатать дыры», а построить систему, которая будет работать всю жизнь
✅ Вы понимаете, что инвестиция в себя — это самая важная инвестиция
Я работаю только с теми, кому могу реально помочь.
Потому что моя задача — не продать вам программу, а изменить вашу жизнь.
✅ Вы целеустремлённая женщина, которая привыкла добиваться целей — и готова применить эту силу для работы над собой
✅ Вы открыты к изменениям и готовы честно смотреть на свою ситуацию
✅ Вы хотите не просто «залатать дыры», а построить систему, которая будет работать всю жизнь
✅ Вы понимаете, что инвестиция в себя — это самая важная инвестиция
Я работаю только с теми, кому могу реально помочь.
Потому что моя задача — не продать вам программу, а изменить вашу жизнь.
А для этого нужно взаимное доверие и готовность идти навстречу друг другу.
❓ ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Это абсолютно нормально — и это как раз одна из главных болей при выгорании. Ваша «мышца желания» атрофировалась, потому что вы так долго жили по принципу «надо», а не «хочу».
В программе мы как раз и начнём эту мышцу восстанавливать. Мы найдём зацепки — то, что ещё откликается внутри. Отсутствие цели — это не препятствие. Это точка, с которой мы начнём.
В программе мы как раз и начнём эту мышцу восстанавливать. Мы найдём зацепки — то, что ещё откликается внутри. Отсутствие цели — это не препятствие. Это точка, с которой мы начнём.
Я понимаю. Вы и так не успеваете. Но именно ваша вечная занятость — это симптом проблемы, способ убежать от пустоты.
Программа — это всего 1 час в неделю, посвящённый себе. Но этот час высвободит десятки часов в будущем, которые вы сейчас тратите на тревогу, прокрастинацию и работу в «тумане».
Мы не отнимем у вас время. Мы вернём вам его качественную версию
Программа — это всего 1 час в неделю, посвящённый себе. Но этот час высвободит десятки часов в будущем, которые вы сейчас тратите на тревогу, прокрастинацию и работу в «тумане».
Мы не отнимем у вас время. Мы вернём вам его качественную версию
Я слышу вас. Вы боитесь снова надеяться, потому что если и это не поможет — это убьёт последнюю надежду.
Но вот разница: хаотичные попытки не работают с системной проблемой. Вы, возможно, пробовали отдельные техники или разговоры «за жизнь». Но это не решает проблему в корне.
Мы предлагаем не просто «поговорить», а пройти по чёткой, проверенной системе — от диагностики до глубинной трансформации. Результат — это наше партнёрство: я даю лучшие инструменты и поддержку, а вы делаете шаги. Такое партнёрство даёт результат.
Но вот разница: хаотичные попытки не работают с системной проблемой. Вы, возможно, пробовали отдельные техники или разговоры «за жизнь». Но это не решает проблему в корне.
Мы предлагаем не просто «поговорить», а пройти по чёткой, проверенной системе — от диагностики до глубинной трансформации. Результат — это наше партнёрство: я даю лучшие инструменты и поддержку, а вы делаете шаги. Такое партнёрство даёт результат.
Потому что книги и курсы дают общую информацию. Они не видят вас — вашу уникальную ситуацию, ваши слепые зоны, ваши внутренние блоки.
Коучинг — это индивидуальная работа. Это как разница между общей инструкцией по сборке мебели и мастером, который приходит к вам домой и собирает именно вашу мебель, учитывая особенности вашей квартиры.
Плюс, наша психика легко сама себя обманывает. Вы не можете увидеть себя со стороны. Вам нужен проводник — тот, кто будет зеркалом и поможет увидеть то, что вы прячете от самой себя.
Коучинг — это индивидуальная работа. Это как разница между общей инструкцией по сборке мебели и мастером, который приходит к вам домой и собирает именно вашу мебель, учитывая особенности вашей квартиры.
Плюс, наша психика легко сама себя обманывает. Вы не можете увидеть себя со стороны. Вам нужен проводник — тот, кто будет зеркалом и поможет увидеть то, что вы прячете от самой себя.
Понимаю этот страх. Вы подсознательно чувствуете, что под ковром вашей души спрятано много боли, и боитесь, что если его приподнять, вас накроет лавиной.
Но вот что важно: мы работаем бережно и постепенно. Моя задача — не сломать вас, а аккуратно помочь «переварить» то, что уже болит. Мы идём в том темпе, который комфортен вам.
Плюс, боль, которую вы сейчас чувствуете, — это именно от того, что вы не трогаете то, что болит. Игнорирование не лечит. Оно усугубляет.
Но вот что важно: мы работаем бережно и постепенно. Моя задача — не сломать вас, а аккуратно помочь «переварить» то, что уже болит. Мы идём в том темпе, который комфортен вам.
Плюс, боль, которую вы сейчас чувствуете, — это именно от того, что вы не трогаете то, что болит. Игнорирование не лечит. Оно усугубляет.
🚀 ДАЖЕ ПЕРВЫЙ ШАГ ДАЁТ РЕЗУЛЬТАТ
Я знаю, что сейчас у вас в голове могут крутиться вопросы и сомнения.
«А вдруг не поможет? А вдруг это не для меня?»
Это нормально.
Когда вы так долго жили в одном состоянии, идея, что можно жить по-другому, кажется почти фантастикой.
Но вот что я вам скажу:
Даже первый шаг даёт результат.
Даже просто заполнение формы и получение информации о программе может стать тем самым моментом осознания, который запустит изменения.
Я знаю, что сейчас у вас в голове могут крутиться вопросы и сомнения.
«А вдруг не поможет? А вдруг это не для меня?»
Это нормально.
Когда вы так долго жили в одном состоянии, идея, что можно жить по-другому, кажется почти фантастикой.
Но вот что я вам скажу:
Даже первый шаг даёт результат.
Даже просто заполнение формы и получение информации о программе может стать тем самым моментом осознания, который запустит изменения.
Потому что иногда достаточно одного правильного вопроса, чтобы увидеть то, что вы не видели годами.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ЗАПОЛНИВ ФОРМУ:
— Подробную информацию о программе «Внутренний компас»
— Понимание, какие конкретно шаги вам нужно сделать
— Новое видение своей ситуации
— Уверенность, что вы не одна и что выход есть
Вы ничем не рискуете.
Вы просто получаете информацию.
Но ценность, которую вы получите, может быть бесценной.
📝 Заполните форму — и я свяжусь с вами в течение 24 часов:
Жду вас.
Давайте сделаем это. Вместе.
— Подробную информацию о программе «Внутренний компас»
— Понимание, какие конкретно шаги вам нужно сделать
— Новое видение своей ситуации
— Уверенность, что вы не одна и что выход есть
Вы ничем не рискуете.
Вы просто получаете информацию.
Но ценность, которую вы получите, может быть бесценной.
📝 Заполните форму — и я свяжусь с вами в течение 24 часов:
Жду вас.
Давайте сделаем это. Вместе.
Ваша Татьяна 💛
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфидециальности
